Leucate (Aude)
Une plage ouverte du Languedoc, célèbre pour la planche à voile, avec des vagues par houle d'est.
La côte méditerranéenne française va des Pyrénées à l'Italie : d'abord les longues plages de sable du Languedoc et du Roussillon, puis les calanques et caps de Provence autour de Marseille et Toulon, et enfin la Côte d'Azur. Les vagues arrivent avec les tempêtes d'est et de sud-est, et en Provence aussi avec le mistral, qui lève une houle d'ouest sur les plages exposées.
Les meilleurs jours tombent entre octobre et avril et durent peu : il faut suivre les prévisions. Les clubs de Marseille, Toulon et Montpellier font vivre une communauté active. L'eau descend à 13 °C en hiver : combinaison 4/3 de novembre à avril.
Leucate (Aude)
Une plage ouverte du Languedoc, célèbre pour la planche à voile, avec des vagues par houle d'est.
Sète (Hérault)
Le lido de sable entre Sète et Marseillan, rendez-vous des surfeurs de Montpellier.
Martigues (Bouches-du-Rhône)
Des récifs sur la Côte Bleue, à l'ouest de Marseille, parmi les meilleures vagues de Provence.
Marseille
Les plages urbaines de Marseille, qui se réveillent avec la houle d'ouest du mistral.
La Seyne-sur-Mer (Var)
La plage des surfeurs de Toulon, sur l'isthme de Saint-Mandrier, par houle d'est.
Hyères (Var)
La plage de l'isthme de Giens, haut lieu de la planche à voile, qui capte la houle du mistral.
Cagnes-sur-Mer (Alpes-Maritimes)
Des plages de galets entre Nice et Antibes, le spot le plus fiable de la Côte d'Azur.
| Spot | Type de vague | Niveau | Houle idéale | Vent idéal (offshore) | Marée |
|---|---|---|---|---|---|
| La Franqui | Beach break | Tous niveaux | E, SE, NE | O, NO | Toutes marées |
| Sète (Lido) | Beach break | Tous niveaux | SE, S, E | N, NO | Toutes marées |
| La Couronne (Carro) | Récif (reef) | Intermédiaire | SE, S, E | N, NO | Toutes marées |
| Plages du Prado | Beach break | Tous niveaux | SO, S, O | E, NE, SE | Toutes marées |
| Les Sablettes | Beach break | Tous niveaux | SE, E, S | N, NO | Toutes marées |
| L'Almanarre | Beach break | Intermédiaire | O, SO | E, NE | Toutes marées |
| Cagnes-sur-Mer | Beach break | Intermédiaire | SE, S, E | N, NO, NE | Toutes marées |
Informations indicatives tirées de guides de surf et de l'expérience des surfeurs. Les conditions changent avec les bancs de sable : consultez les prévisions et renseignez-vous sur la plage.
Commandez à un shaper local une planche pensée pour ces vagues.